毒にも薬にもならないつぶやきブログ
たかだか2キロほど歩いただけなのに
足が筋肉痛で歩くのが大変。
少しは運動しないと
いつもと違う動きをしただけで筋肉痛になる。
このまま歳を取ったら寝たきりになりそう。
そろそろ、ウォーキングから始めてみようか。
足が筋肉痛で歩くのが大変。
少しは運動しないと
いつもと違う動きをしただけで筋肉痛になる。
このまま歳を取ったら寝たきりになりそう。
そろそろ、ウォーキングから始めてみようか。
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