ぼやきつぶやき
毒にも薬にもならないつぶやきブログ
2024/03/19 (Tue)at10:34
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2014/08/28 (Thu)at23:23
失敗した禁煙方法あれこれ
今まで何度も禁煙に挑戦したが、ことごとく失敗してきた。
一番早く挫折したのは気合と根性による禁煙。
これは、自分には無理。
次にダメだったのがニコレット。
ニコレットは悪くないのだが、口寂しさに勝てなかった。
いがいと長続きしたのがタモリ式禁煙法。
気合と根性に近いものがあるが気楽に実践できる。
タモリ式で3日は禁煙することができた。
ニコレットと併用すればもう少しいけるかもしれない。
今度挑戦してみよう。
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